La práctica de Mindfulness logra ralentizar la verbalización de los pensamientos y emociones que anteceden al proceso de comunicación, haciéndonos mas consciente de las palabras y su impacto, evitando así, exabruptos, lapsus, o errores que caben en el famoso adagio: “Las palabras son como flechas, una vez se sueltan no regresan sin impactar.”
- Teacher: Ivonia Bonilla