Para incrementar la sensación de bienestar y el control sobre el sistema nervioso, te ofrecemos el curso: Reducir la ansiedad con técnicas de Mindfulness, 100% virtual, el que está dirigido a todas aquellas personas que atraviesan situaciones de estrés o ansiedad -a sea por causas laborales o circunstancias personales-, así como, a aquellas que quieran aumentar sus capacidades e iniciar un proceso de autoconocimiento y control anticipado a crisis.
- Teacher: Ivonia Bonilla